Доброго дня всем, кто читает мой
блог! Тем, кто не читает, тоже хорошего дня, хотя они о моем пожелании не
узнают так как просто его не прочтут. Итак. Мы все привыкли удивлять организм с
понедельника, менять что-то в своей жизни с понедельника. От того наш
понедельник – день тяжелый. К тому же в понедельник все свои благие намерения
благополучно забываем и автоматически переносим их на следующий понедельник, в
надежде, что он-то, следующий, случится где-то в безмятежном будущем, и
наверняка станет переломным моментом в нашей жизни. Не станет. Пессимистично,
но факт. Сколько их, понедельников, благополучно миновало? И что? Мы стали
стройнее, загорелее, выучились языкам, стали делать зарядку? Конечно, нет. В
большинстве своем нашего энтузиазма хватает на этот самый понедельник, когда мы
сломя голову несемся в спорт зал, с маниакальным упорством занимаемся до
разноцветных кругов в глазах и мышечного отказа, а затем утром познаем всю боль
в натруженных мышцах и горечь разочарования, выраженную в сантиметрах и так и
не скинутых за один рывок килограммах, упорно отражающихся в напольных весах. А
ведь скоро… скоро… новый год! Пора корпоративных вечеринок, когда так хочется
щегольнуть в открытом вечернем платье, ловя восхищенные взгляды окружающих. Ну
и шагнуть в новый год с новым телом. Не в фигуре, конечно, счастье, зато она
как красивое белье значительно повышает нашу самооценку. Итак. К чему же я веду
свою нудную речь? А к тому, что к новому году нужно готовиться уже сейчас. Если
мы собирались похудеть к лету, но откладывали все на потом и теперь полны
раскаянья, а метаться уже поздно: как ни скрывай собственный вес в закрытом
купальнике – на стройняшку с тонкой талией не тянем. Предлагаю взять себя в
руки уже сегодня и начинать свой стремительный путь к стройности, а то мы и к
зиме это сделать не успеем.
Представляю вашему вниманию
белковую диету по Дюкану по двум важным для меня причинам. 1. Несколько моих
подруг уже сбросили более 10
кг . лишнего веса при том, что с моей точки зрения,
ничего сложного в ней нет. И диета у них еще не окончена, а значит, они еще
похудеют. 2. Я собираюсь сесть на нее сама. Это тоже для меня основополагающий
фактор. Правда сяду я не следующей неделе так как в моем холодильнике имеются,
например, фрукты и овощи, которых нельзя, а они испортятся. Их надо съесть.
Если для вас мои доводы не
существенны, то подумайте о том, что на этой диете сидели Пенелопа Круз,
Дженефе Лопес, жена принца Уильяма. Успешно сочетая диету с зарядкой дамы
обзавелись точеными силуэтами. Чем же мы хуже? Ведь мы точно лучше.
Завтра я расскажу о первом из четырех этапов этой замечательной
диеты с многообещающим названием «атака».
Готовьтесь морально. Жду всех на страницах своего блога.
Искренне ваша Татьяна Андрианова.
Комментариев нет:
Отправить комментарий