Блог о творчестве Татьяны Андриановой. Ну и вкусные рецептики

вторник, 2 августа 2016 г.

А НИ СЕСТЬ ЛИ НАМ НА ДИЕТУ? ИЛИ БЕЛКОВАЯ ДИЕТА ДЮКАНА


Доброго дня всем, кто читает мой блог! Тем, кто не читает, тоже хорошего дня, хотя они о моем пожелании не узнают так как просто его не прочтут. Итак. Мы все привыкли удивлять организм с понедельника, менять что-то в своей жизни с понедельника. От того наш понедельник – день тяжелый. К тому же в понедельник все свои благие намерения благополучно забываем и автоматически переносим их на следующий понедельник, в надежде, что он-то, следующий, случится где-то в безмятежном будущем, и наверняка станет переломным моментом в нашей жизни. Не станет. Пессимистично, но факт. Сколько их, понедельников, благополучно миновало? И что? Мы стали стройнее, загорелее, выучились языкам, стали делать зарядку? Конечно, нет. В большинстве своем нашего энтузиазма хватает на этот самый понедельник, когда мы сломя голову несемся в спорт зал, с маниакальным упорством занимаемся до разноцветных кругов в глазах и мышечного отказа, а затем утром познаем всю боль в натруженных мышцах и горечь разочарования, выраженную в сантиметрах и так и не скинутых за один рывок килограммах, упорно отражающихся в напольных весах. А ведь скоро… скоро… новый год! Пора корпоративных вечеринок, когда так хочется щегольнуть в открытом вечернем платье, ловя восхищенные взгляды окружающих. Ну и шагнуть в новый год с новым телом. Не в фигуре, конечно, счастье, зато она как красивое белье значительно повышает нашу самооценку. Итак. К чему же я веду свою нудную речь? А к тому, что к новому году нужно готовиться уже сейчас. Если мы собирались похудеть к лету, но откладывали все на потом и теперь полны раскаянья, а метаться уже поздно: как ни скрывай собственный вес в закрытом купальнике – на стройняшку с тонкой талией не тянем. Предлагаю взять себя в руки уже сегодня и начинать свой стремительный путь к стройности, а то мы и к зиме это сделать не успеем.
Представляю вашему вниманию белковую диету по Дюкану по двум важным для меня причинам. 1. Несколько моих подруг уже сбросили более 10 кг. лишнего веса при том, что с моей точки зрения, ничего сложного в ней нет. И диета у них еще не окончена, а значит, они еще похудеют. 2. Я собираюсь сесть на нее сама. Это тоже для меня основополагающий фактор. Правда сяду я не следующей неделе так как в моем холодильнике имеются, например, фрукты и овощи, которых нельзя, а они испортятся. Их надо съесть.
Если для вас мои доводы не существенны, то подумайте о том, что на этой диете сидели Пенелопа Круз, Дженефе Лопес, жена принца Уильяма. Успешно сочетая диету с зарядкой дамы обзавелись точеными силуэтами. Чем же мы хуже? Ведь мы точно лучше.

Завтра я расскажу о первом из четырех этапов этой замечательной диеты с многообещающим названием «атака». Готовьтесь морально. Жду всех на страницах своего блога.

Искренне ваша Татьяна Андрианова.      

Комментариев нет:

Отправить комментарий