Доброго дня всем, кто читает мой блог!
Сегодня
хочу предложить вашему вниманию рецепт вкусного и полезного салата.
Для приготовления 4
порций вам понадобится 20 минут времени
и следующие ингредиенты:
Смесь салатных листьев – 150 грамм,
Дыня – ½ штуки (небольшой),
Красный лук – ½ шт.,
Инжир – 5-7 штук,
Сыр фета по вкусу.
Для соуса:
Лимонный сок – 2 ст. ложки,
Оливковое масло – 3 ст. ложки,
Мед – 1 ч.ложка,
Сливки (30%) – 1 ст. ложка,
Соль, перец по вкусу.
Готовим:
Сложите
все ингредиенты для соуса в миску и взбейте венчиком. Добавьте соль и перец по
вкусу.
Очистите
дыню и нарежьте кубиками. Красный лук нарежьте кольцами.
В
большую миску сложите салатные листья, лук и дыню. Полейте соусом, перемешайте.
Нарежьте
инжир на четвертинки и добавьте в салат.
В
последнюю очередь нарежьте кубиками фету, добавьте в миску и подавайте.
Приятного
аппетита!
Искренне ваша Татьяна Андрианова.
Комментариев нет:
Отправить комментарий