воскресенье, 27 ноября 2016 г.
ГОВЯЖИЙ СТЕЙК В МУЛЬТИВАРКЕ. Просто и на стол подать не стыдно
суббота, 26 ноября 2016 г.
ПУДИНГ ИЗ КАБАЧКОВ в мультиварке. Красиво и вкусно
понедельник, 21 ноября 2016 г.
Запеканка из моркови: вкусно, просто и полезно
Доброго дня всем, кто читает мой блог! Сегодня я хочу поделиться замечательным рецептом, который обнаружила в одной из групп в контактах. Называется группа "Диетические рецепты". Спасибо ей большое, что там есть такие рецепты, которые можно легко приготовить и в полученном блюде будет минимум калорий. Например, в данной запеканке всего 113 ккалорий.
Ингредиенты:
300 грамм моркови (морковь нужно натереть на мелкой терке),
3 яйца и еще один белок,
360 грамм творога. Он не должен быть мягким и процентов от 2 до 5.
по 70 грамм кукурузной и овсяной муки.
200 грамм натурального йогурта (если он вашего приготовления, то вообще шикарный вариант),
1 с.л. с горкой стевизойда,
0,5 ч.л. соды.
Творог смешиваем с яйцами, добавляем тертую морковь, йогурт, муку, а соду следует добавить в самую последнюю минуту. После чего еще раз хорошенько перемешать. Смазываем форму маслом, выливаем в нее нашу смесь и отправляем в духовой шкаф, где выпекаем запеканку примерно час при температуре 180 градусов. И все! просто и сытно.
Запеканку можно подавать в горячем виде, но и как холодный перекус она тоже подойдет.
Приятного аппетита.
Искренне ваша Татьяна Андрианова!
воскресенье, 20 ноября 2016 г.
Готовимся к новому году. Пробуем филе лосося с цитрусовыми.
Доброго дня всем, кто читает мой блог! Сегодня я наткнулась на интересный и простой в приготовлении рецепт, который поможет даже не опытной хозяйке блеснуть перед гостями кулинарных талантом. Горячим блюдом из лосося вполне можно удивить гостей. Этот рецепт предназначен для мультиаварки, а потому не вызовет особых затруднений. Необычное сочетание нежного филе вкусной рыбы с цитрусовыми вас попадает. Да и сами цитрусовые всегда актуальны для новогоднего стола вне зависимости от того какой именно год по гороскопу стоит на пороге: в такую ночь всегда хочется апельсинов, мандаринов, запаха хвои и волшебства. Итак, приступим?
Ингредиенты:
4 стейка лосося,
2 томата,
1 лайм,
1 перец халапеньо,
5-сантиметровый кусочек имбиря,
4 веточки кинзы,
1 со.ложка оливкового масла,
Чёрный молотый перец,
Соль,
90 мл.апельсинового сока.
90 мл. Воды.
Разделите стайки лосося на филе, удалите кости, затем уложите кусочки на дно ёмкости для варки.
Разведите апельсиновый сок водой, добавьте чёрный молотый перец.
Мелко порубите имбирь и добавьте в смесь сока с водой.
Высоте, обсушите и тонко нережьте на раздаточной доске лайм с лимоном, затем, выложите кусочки ровным слоем в ёмкость на филе лосося.
Полейте рыбу в ёмкости для варки оливковым маслом, равномерно посолите и поперчите.
Включительно мультиварку на 15-20 минут в режим "тушение". Рыбное филе очень нежное и этого времени должно хватить для его приготовления.
Выложите кусочки филе на тарелку, полейте образовавшимся на дне ёмкости соусом. Готовое блюдо украсьте кинзой или другой зеленью по вкусу. Дольками лимона, ломтиками свежих томатов.
Рыбу можно подать не стол порционно с гарниром из риса или овощей. Или же на общем блюде.
Приятного аппетита.
Искренне ваша Татьяна Андрианова!
среда, 16 ноября 2016 г.
Вкусный шоколадный бисквит в преддверии праздников
вторник, 15 ноября 2016 г.
Кабачки с сыром и чесноком
Доброго дня всем, кто читает мой блог! Многие сталкиваются с проблемой: куда девать кабачки? Культура это урожайная и вполне распространенная. Предлагаю вот такой простой рецепт. Надеюсь, он порадует вас и вашу семью.
Итак. Для приготовления нам понадобится:
Непосредственно сам кабачок - грамм 200, если он сильно больше, то пропорции других ингредиентов тоже следует изменить.
Чеснок - 10 грамм,
Сыр твердых сортов - 80-100 грамм (например, российский, но и другой подойдет),
Немного зелени укропа и петрушки,
2 столовые ложки оливкового масла (желательно первого отжима),
соль, перец по вкусу.
Я еще люблю добавить сушеных прованских трав. Но это дело вкуса.
Кабачок моем, нарезаем дисками и выкладываем в глубокую миску. Затем добавляем мелко нарезанную зелень. Влейте оливковое масло и добавьте чеснок. Чеснок нужно предварительно выжать прессом.
Хорошенько, очень тщательно перемешиваем руками все ингредиенты. Теперь выкладываем кабачки в форму и запекаем в разогретой до 220 градусов духовке 25 минут. За это время натираем на терке наш сыр и после того, как блюдо будет готово и вынуто из духовки, посыпаем сверху кабачки сыром. Возвращаем кабачки в духовку и запекаем еще минут 5 пока сыр сверху не зарумянится.
Это блюдо может быть основным или прекрасным гарниром.
Приятного аппетита.
Искренне ваша Татьяна Андрианова!
понедельник, 14 ноября 2016 г.
Супы полезны в любое время года и тем более в холода.
воскресенье, 6 ноября 2016 г.
Пицца без теста. Вкусно и полезно.
пятница, 4 ноября 2016 г.
Шоколадно-творожный десерт - вкусно и полезно.
Колбаса из курицы в домашних условиях
Куриное мясо без костей - 500 грамм,
Чеснок - 3 зубчика,
Сливки - 200 мл.,
яичные белки - 2 штуки,
соль - 1 ч.л.
черный молотый перец по вкусу,
травы и специи по вкусу.
Приготовить колбасу можно двумя способами, но и в том и другом случае курицу нужно пропустить через мясорубку и добавить в фарш мелкоизмельченный чеснок. Затем добавляем сливки, яичные белки и хорошенько все вымешиваем до получения однородной массы.
1 способ. Без использования кишок.
Выкладываем полученный фарш на фольгу, плотно заворачиваем и хорошенько закручиваем концы. Сверху фольгу оберните в несколько слоев пищевой пленки и завяжите концы так, чтобы вода не смогла проникнуть внутрь.
Выложите полученную заготовку в кастрюлю и заполните водой так, чтобы вода покрывала колбасу.
Варите колбасу 30-40 минут, затем выньте, остудите и отправьте на ночь в холодильник.
2 более традиционный способ.
Начините фаршем кишки. Для этого нужно использовать специализированную насадку на мясорубку.
Свяжите с обоих сторон ниткой.Сделайте в колбасе несколько проколов тонкой иглой. Сварите колбасу при очень слабом кипении. Остудите.
Какой способ вам ближе - выбирать вам.
Приятного аппетита.
Искренне ваша Татьяна Андрианова.